De Kettlebell is een van de bekendste tools om je volledige lichaam te trainen. Ideaal voor krachtoefeningen en het opbouwen van explosiviteit. De Kettlebell ziet eruit als een metalen bal aan een handvat. We adviseren om te starten met een relatief licht gewicht en pas met zwaardere exemplaren te gaan trainen als je kracht, uithoudingsvermogen en beweeglijkheid toenemen.